下半身に熱が運べなくなってしまう下半身型冷え性ですが一番の原因は加齢です この冷え症になる原因はお尻にある筋肉梨状筋が硬くなることで坐骨神経がダメージを受けることにもあります 後方や前方に必要以上に傾く姿勢は要注意です ウォーキングなどの軽い運.
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